Demenz – der Schrecken vieler Menschen.

Ich gebe es zu, viel Information für diesen Artikel habe ich geklaut; von einem Mann, dessen Infos ich sehr gern überfliege. Diese hier nicht. ich habe sie sehr konzentriert gelesen Warum? Weil ich Kaffee liebe. Wenn es Ihnen auch so geht, hier Gedanken von Dr. Mercola und mir zu Thema Kaffee:

Erst kürzlich wurde eine Studie veröffentlicht, die beweist: „Kaffee hat mehr zu bieten als einen Energieschub“. Es verdichten sich die Anzeichen, dass das Koffein möglicherweise vor Demenz schützen kann. Als Kaffeeliebhaberin freut mich das natürlich besonders. Der Effekt ist phantastisch, die Erklärung biochemisch.

Wissenschaftler an der Indiana University haben herausgefunden, daß Koffein und 23 andere Stoffe ein Enzym aktivieren, das NMNAT2 (mit vollem Namen ’nicotinamide mononucleotide adenylyl transferase 2′) genannt wird. NMNAT2 soll die Effekte neurogenerativer Erkrankungen, wie zum Beispiel der Demenz, verhindern können; so die Vermutung der Wissenschaftler.

Das Enzym verhindert sogenannte Tau-Fibrillen, Eiweissmutationen, die sich im Inneren von Hirnzellen breitmachen und die Alzheimer Erkrankung (mit-)verursachen. Veränderte Eiweissstrukturen spielen bei verschiedenen neurodegenerativen Erkrankungen eine Rolle. Neben Alzheimer auch bei Morbus Parkinson, Corea Huntington und der amylothropen Lateralsklerose ALS.

Dementia, Alzheimer’s and How They Might Be Prevented

Unter dem Begriff  Demenz verbirgt sich eine ganze Gruppe von Symptomen; verschiedene Erkrankungen, die alle mit verminderten kognitiven Fähigkeiten verbunden sind: abnehmende Gedächtnisleistung, logisches Denken und Kommunikation, die in ausgeprägter Form das tägliche Leben massiv einschränken.

Die häufigste Form der Demenz ist die Alzheimer Erkrankung, die stetig (und für die Schulmedizin) unaufhaltbar schlechter wird. In Deutschland liegt die Zahl der erkrankten Menschen derzeit bei etwa 1,5 Millionen, bis 2050 soll sie sich(mindestens) verdoppeln.  Keine Aussichten, die Anlaß zur Freude geben. (Anmerkung am Rande: Gute Erfahrungen gibt es mit der Klassischen Homöopathie. Hier wurden bereits einige spektakuläre Erfolge erzielt. Wie immer für’s Protokoll: Das ist individuell unterschiedlich und kein Heilversprechen). Zurück zum Thema Schulmedizin und Wissenschaft:

Medical News Today scheibt:

„Though researchers are still unclear on the precise causes of Alzheimer’s, it is known that the condition arises as a result of brain cell death. The formation of ‚tangles,‘ which are misfolded strands of a protein called tau, is believed to play a role in brain cell death.“

„Obwohl die Forscher immer noch im Unklaren sind, was genau die Ursache für Alzheimer ist, ist bekannt, daß sie das Ergebnis abgestorbener Hirnzellen ist. Man vermutet, daß ein Gewirr aus fehlgefalteten Eiweissen (Tau), sogenannte  Fibrillen, eine Rolle bei der Verursachung des Hirnzell-Todes spielt.

Demenz blockieren: so geht’s

The Epoch Times noted:

„Lu’s earlier research found that mice altered to produce misfolded tau also produced lower levels of NMNAT2.

To confirm the effect of caffeine, researchers administered caffeine to mice modified to produce lower levels of NMNAT2. As a result, the mice began to produce the same levels of the enzyme as normal mice.6

Also: niedrige Spiegel des Enzyms NMNAT2 sind ursächlich für Demenzerkrankungen. Was tun? Die Forscher haben verschiedene Substanzen getestet, um die Produktion von NMNAT2 zu testen. Natürlich erstmal im Tierversuch… Mäuse mit einem niedrigen NMNAT2 Spiegel bekamen 24 verschiedene Substanzen, um eine mögliche Erhöhung ihrer NMNAT2 Produktion zu erforschen.

Der Gewinner unter den Substanzen:  Trommelwirbel:

Coffein ist die Substanz, die am effektivsten die Produktion des Enzyms NMNAT2  zur Verhinderung von Demenz anregt. (Anmerkung der Autorin: Übrigens auch am leckersten. Die anderen Substanzen waren z.B. Rolipram, ein Medikament zur Behandlung von Depressionen oder einige andere Medikamente oder auch Retinsäure aus Vitamin A).

How Your Morning Brew Might Benefit Your Health

As previously mentioned, coffee was one of the 24 substances that increased NMNAT2 formation to effectively inhibit neurodegenerative disorders such as dementia.

While Lu says knowing this information will help other scientists create drugs to increase levels of the NMNAT2 enzyme for the purposes of combating dementia, coffee has been identified as having other substances that are useful. A plethora of studies indicate that coffee offers benefits in cancer prevention and treatment.

One study showed that drinking four or more cups of caffeinated coffee daily lowered the risk of colon cancer recurrence or death by 52 percent.8 A meta-analysis on coffee and cancer risk published in 2016 concluded with the statement:

„Our study demonstrates that coffee intake can reduce the risk of oral, pharynx cancer, colon cancer, liver cancer, prostate cancer, endometrial cancer and melanoma by 31 percent, 13 percent, 54 percent, 11 percent, 27 percent and 11 percent respectively for the highest versus lowest coffee intake.

Furthermore, coffee intake could reduce the risk of liver cancer, prostate cancer and endometrial cancer by 27 percent, 3 percent and 12 percent with an increment of 2 cups of coffee intake.“9

In fact, the World Health Organization (WHO) reversed its longtime position that coffee may cause cancer, and the World Health Organization’s International Agency for Research on Cancer (IARC) reported that coffee consumption may actually help reduce chronic disease.10

Another study reported that drinking at least five cups of coffee a day reduces the risk of some brain cancers by as much as 40 percent.11

A 2009 study showed that coffee increases the growth of beneficial gut bacteria called Bifidobacterium.12 Other diseases and conditions caffeine has been shown in clinical studies to positively impact include:

Type 2 diabetes Parkinson’s disease Liver, prostate, kidney and colorectal cancers
Heart rhythm problems Stroke Beneficial gut bacteria

It’s What You Put in Coffee That Causes Problems

If you haven’t heard how damaging fake creamers and artificial sugars are — in some peoples‘ minds, the only way to make it palatable — you may want to sit up and take notice. Another way of saying it is: You know what’s in your coffee, but do you know what’s in your creamer?

High-fructose corn syrup (HFCS), implicated in mitochondrial malfunction Dipotassium phosphate, often used in fertilizer and cosmetics
Partially hydrogenated soybean oil, which contains trans fats, known to cause inflammation Mono- and diglycerides may be synthetic, derived from partially hydrogenated oils or both
Sodium stearoyl lactylate is an additive often used as a cleanser, foaming agent and emulsifier in cosmetics Sodium caseinate, often treated with the chemical sodium hydroxide, which can damage or suppress nutrient absorption

Raw, organic cream from pastured cows is a far better creamer in your coffee because it’s natural and contains a healthy amount of „good“ fat, but your best option is to drink your coffee black.

Sweeteners for Your Coffee: Best Left Out

Then there’s artificial sweeteners, another popular item in coffee circles, which can be worse for you than sugar and fructose. Aspartame, for instance, is shown in numerous studies to increase weight gain, worsen insulin sensitivity and even cause cancer and neurological problems.

While natural sweeteners such as honey and agave syrup may seem to be much healthier than chemically contrived sweeteners, they contain high amounts of fructose and may be highly processed.

If you like your coffee sweetened, you can try the herb stevia, which doesn’t raise your blood glucose level like sugar does. It may be one of the safest alternatives for sugar. Luo han guo, also known as monk fruit, is another natural sweetener with this attribute and some say it has a superior flavor.

The Importance of Choosing Organic Shade-Grown Coffee

Conventionally grown coffee is one of the most chemically contaminated foods in the world. In contrast, organic coffee contains no chemicals or synthetic fertilizers. The beans have a richer flavor and come with natural antioxidants. It’s healthy for you, more sustainable for the farms that grow it and vastly better for the planet.

Additionally, coffee is a shade-loving plant, but growers often strip forests to make growing and harvesting easier. This destroys the ecological habitat of many natural pest deterrents, such as birds and lizards, while the pests flourish, resulting in additional pesticide use.

The downward spiral to the environment involves chemical run-off, erosion and potentially contaminated water supplies. Organic shade-grown coffee is available at numerous retail markets, but you can also order it online

Geheimwaffe gegen Demenz – so lecker geht gesund

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