Detox-Drinks: täglich ein neuer – immer magisch!

Zum Entgiften kannst Du dir solche Sachen wie Glaubersalz oder Bittersalz antun. Oder Du probierst mal was Neues.

Leckere Drinks zum Entgiften und Abnehmen!

Der Lieblings-Sommer-Drink Deiner Leber

Deine Leber steuert mehr als 500 lebenswichtige biochemische Prozesse, da solltest Du sie wie einen VIP behandeln. Für diesen Drink wird sie Dich lieben:

Detox – Smoothie

So einfach wie genial: Dieser Smoothie hat ein mächtiges Entgiftungspotential ;-).    Nimm als Basisnote Spinat. Den rundest du ab mit Ananassaft und einem Spritzer Zitrone. Etwas Ingwer nach Geschmack, der als Katalysator wirkt und die anderen Inhaltsstoffe zu ihrer Entgiftungs-Bestform antreibt . Danach kann Dich niemand mehr bremsen!

Zitrusfrucht – Smoothie

Zitrusfrücht ganz nach Deinem persönlichen Geschmack, gern auch jeden Tag anders. Also nimmst Du was immer Dir schmeckt: Zitronen, Orangen, Limonen, Limetten, Mandarinen, Grapefruits – Genuß pur!! Wichtig: nicht vergessen, mit Wasser auffüllen. Bei diesen tropischen Temperaturen gern auch als Eiswürfel. Genial einfach – einfach genial.

Ach ja, und dann das häufige Diät-Problem: Kalium-Mangel. Er äußert sich durch Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und charakteristische Symptome wie Herzrhythmusstörungen und Verstopfung. Brauchen wir nicht! Also kommt eine reife Banane mit in unseren Zitrusfrucht-Smoothie. Hebt unsere Laune und die unserer wichtigsten Entgiftungsorgane: Leber und Darm.

Und bei der Flut an Antioxidantien bleibt ein Anti-aging Effekt nicht aus. Für alle Deine Zellen. Also heute wirst Du sicher nicht alt aussehen, komme was da wolle :-).

detox-exotischer Greenie

Dieser detox-Greenie ist Dein exotisches Gegenstück zu den Cocktails der Inbars: Hast Du die grünen Blätter an deinen Radieschen bisher weggeworfen? Jetzt wirst Du es sammeln!

Nimm eine Handvoll Radieschengrün, Banane, Kiwi, Orange und etwas Zitrone. Wenn Du magst, einen TL Leinöl dazu. Deine Leber liebt Leinöl, ob Du es magst, weiß ich nicht ;-).

Wie immer auffüllen mit dem besten Wasser, das Du kriegen kannst. Worauf beim Wasser  zu achten ist, damit es optimal entgiftet, erzähle ich Euch in einem der nächsten detoxBeiträge. Denn mit dem richtigen Wasser könnt ihr Euch an die Spitze eurer Leistungsfähigkeit trinken!

Und jetzt Prost, auf Euer spezielles Wohl

2 Gedanken zu „Detox Rezepte

  • 6. Juli 2014 um 11:25
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    Das ist mein absoluter Favorit! Unbedingt ausprobieren.
    LG a.

    Antworten
  • 30. Juli 2014 um 16:04
    Permalink

    Halo Angelika -)

    bin gespannt auf deine Tips

    lg. Gisela

    Antworten

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